Beschreibung
Die Samen enthalten Omega-3-Fettsäuren, reichlich Eiweiß und jede Menge Mineralstoffe und Spurenelemente. (Kalzium, Eisen, Vitamin C, Magnesium)
Sie helfen den Blutzuckerspiegel zu regulieren und sind deshalb auch gut für Diabetiker und Sportler.
Tagesdosis: ungefähr 2 Esslöffel
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