Beschreibung
Haferflocken enthalten viele Ballaststoffe, diese tragen zu einer normalen Darmfunktion bei. Sie enthalten außerdem Hafer-Beta-Glucan, das nur in Hafer in dieser Form vorkommt und eine wissenschaftlich nachgewiesene positive Wirkung auf den Anstieg des Blutzuckerspiegels und den Cholesterinspiegel nach dem Essen hat.
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